息子から風邪をもらってしまい、完全に撃沈していた。発熱に加えて、激しい咳。もともとあまり風邪をひかないタイプなので、余計にこたえた。

うつの状態があまりよくないので、そこに風邪が加わると、しんどさも文字通り倍増だった。今日から仕事に復帰している。5日間の戦いだった。

体調を崩した影響か、せっかく抑えられていた強迫性障害も強くなっていた。ガスは止めたか、水道は閉めたか。何度も確認してしまう。精神疾患は、ストレスをきっかけに簡単に再発する。

途中で精神科の薬が切れてしまい、寒気の残る体で病院へ向かった。地下鉄の車両が駅に入ってくるとき、押し出される風に体が震えた。

熱があると、スマホを見るのもしんどい。本を読む気力もない。テレビはもともと持っていない（興味がない）し、YouTubeもほとんど見ない。

そんな中で、ずっとそばにあったのが音楽だった。

正直、感受性はうまく働いていない。聴いても、何かを感じるわけではない。それでも、音楽が進んでいくのを聴いていると、時間も確かに進んでいるとわかる。

それだけで、少し救われていた。