利用者ブログ
散歩してみたり
ぼくは意外と 散歩が好きなんだと わかってきた。嫌いではないとは 思っていたけれど リラックスできる いい時間なんだな。
履きやすいスニーカーで 近くのスーパーマーケットに 行ってみたりとか。気候が散歩しやすくなってきたし。
先週末は ドトールへコーヒー豆を 買いに行った。スタンダードな マイルドブレンド。近くにドトールがないので 地下鉄に乗って。
歩いていると ちょっと汗ばむくらい。ペーパーフィルターも切らしていて でもドトールにはなくて カルディで調達。無漂白のものがなかったので 白いフィルターにしたよ。
家にこもって 座り仕事が向いてると 勝手に思い込んでいたけれど 案外体動かすの 好きかも。
人間って 価値観の転換があると 行動まで変わる。自分を縛りつけている 一番の縄は 自分なんだな。
関 宏貴
長野県生まれ。ベストライフなんば利用者。 地球を冒険してから、京大、Appleなどで働き、ベストライフに辿り着く。 うつ病、強迫性障害、てんかん、ASD、HSP。ささやかでシンプルな生活を好む。 ベストライフで書いた著作に「HSPさんが自分の魅力に気づくための15のヒント」がある。