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利用者ブログ
一日一食になっている

手帳が白紙の状態が続いている。書く時は毎日書くのにね。

関心がある時とない時の差が極端だ。スマホのカレンダーはなんだか馴染まなくて 予定だけ紙のカレンダーで管理している。それでもたいして予定なんてないんだけれど。

お腹がすかなくて 一日一食になっている。夕食だけ。さすがに栄養がたりないだろうから 食べられそうな時に ヨーグルトやバナナを食べている。補助食品のような位置づけ。

10日で3キロくらい体重が減ったから ちょっとよくないな。でも無理して食べるのはつらい。

水分だけはとってるよ。塩を舐めたほうがいいかもしれない。

会社でスタッフさんが ガンダムトレカの話をしていて 文章を書きながら耳はそっちを向いていた。トレカ楽しいんだよな。

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関 宏貴

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長野県生まれ。ベストライフなんば利用者。 地球を冒険してから、京大、Appleなどで働き、ベストライフに辿り着く。 うつ病、強迫性障害、てんかん、ASD、HSP。ささやかでシンプルな生活を好む。 ベストライフで書いた著作に「HSPさんが自分の魅力に気づくための15のヒント」がある。